一周食谱

（纸张是从旧账本撕下的，字迹扭曲，夹杂几个拼写错误）

周一

早：玉米饼、黑咖啡、芒果

午：黑豆汤

晚：豆汤，加些木薯块和洋葱

周二

早：煎芭蕉片、咖啡

午：剩豆汤煮成粥

晚：番茄辣酱炖土豆

周三

早：玉米糊、咖啡

午：炸面团

晚：小鱼干煮蔬菜汤

周四

早：剩汤泡硬面包

午：扁豆饭

晚：同上午，加点辣椒换口味

周五

早：玉米饼卷豆泥

午：煮鸡蛋、烤玉米

晚：牛杂碎炖菜（牛杂少，蔬菜多，够煮两顿）

周六

早：玉米糊、咖啡、芭蕉

午：剩炖菜

晚：豆子炸丸子

周日

早：炒蛋（加碎番茄）、玉米饼

午：煮米饭（拌辣酱和猪油，难得）

晚：清汤面

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备注：

· 集市20:00收摊；周末多19:00收摊。

· 豆子要提前泡，省火。

· 不要乳制品。