<p>Vol.216「睡眠不足」《达芬奇的优质睡眠》 </p><p> </p><p>作者：夏获无  </p><p> </p><p>评论要求： 随意 </p><p>  </p><p>醒来。 </p><p>醒来。 </p><p>“唔……”又一次在沉睡中被唤醒，又一次被打扰，理智和思维蜷缩在脑袋更深处，不愿出来。 </p><p>“该起床了，年轻人。你的身体睡够了。” </p><p>“但我的…没有，睡够。干嘛不干脆让我一直睡到满意为止？” </p><p>“每一点时间都很宝贵，多学点东西对你没坏处。何况在解决关键问题之前，你总是没法睡够的。”窗帘被拉开，阳光让本就不情愿睁开的眼睛又眯了起来，“上学时间，孩子。” </p><p>…… </p><p>…… </p><p> </p><p>亚克一开社团活动室的门，就有一股暖气铺面而来，他浑身打了个抖，利索地进屋关门，把风雨挡在门外。 </p><p>“都这时候了，还跟冬天似的冷，这鬼天气。我都有半个月没见到太阳了。”亚克在门口踩干鞋子上的水，再把伞叠好放进雨桶，才向室内坐在椅子上听到动静看过来的两人打招呼：“下午好，静学姐，还有，小文子也好。” </p><p>“下午好，亚克。”黑色长发的女性坐在桌子对面温柔地笑了笑，“我还以为不会有人来帮忙了呢，毕竟你们现在那么忙。”另一位站起身来的马尾女孩则恶狠狠地回答：“别用那个称呼叫我！” </p><p>“抱歉，成，只是开个玩笑。”亚克嬉笑着找位置坐下，“我来帮学姐赶本子的进度，是要在五月份前完成吧？” </p><p>东条静用掌心抚开自己微蹙的额头，虽然眉目间有些憔悴，但她用妆容掩饰得很好：“这次要在四月底前完工。唉，早知道就不弄彩色了，画得我头疼。秀文，把那块板子给亚克。” </p><p>“都说大二生这个时候最忙了，各种考试各种活动。润州姐和皮特都没来，你要过的考试也不少吧？”成秀文把平板电脑递过去，“还是说你打算摆烂放弃？” </p><p>“为什么不能认为我已经有一个完美的计划来解决所有呢？” </p><p>“你会有什么好主意？考试抄别人的试卷，让别人帮你写报告论文？我听说休伊教授让你们去裘巴罗宫殿博物馆写观察报告还是论文啥的，每天去一次，每次写一篇，要持续一周哩。还有魔药考核、外语专业四级考试、社会实践报告……，你们时间应该都排满了！” </p><p>“成秀文，你还是个大一生，大二的事情不用搞这么清楚，”亚克在座位上不安的扭了扭屁股，显然他也不像自己说的那么有把握：“抽出个把小时来总是没问题的，学姐以前可是帮我了很大忙。这叫报恩。” </p><p>东条静把成秀文头上竖起的发丝理顺，安抚了一番激动不已的大一女孩：“冷静点，小文。怎么感觉你比他们还着急呢。” </p><p>“可是，明年就轮到我了呀。润州姐说她已经写了一天的报告了，晚上四点的时候她们的宿舍灯都还亮着。肯定是在熬夜赶作业！”你怎么知道人家四点灯亮着的？亚克想问，但明智地没问。 </p><p>“负责我们的还是那个库拉雷教授，这个学期他还叫我们冲进一间空教室去抓空气，我根本就搞不懂他。”成秀文的脸越说越白，显然想起了什么不好的回忆，“所以，其实我是想问，如果有什么方法可以度过这恐怖的一个月的话，请务必告诉我！” </p><p>“好吧，其实也没什么，还是那句老话‘时间就像海绵里的水，挤挤总是有的’，我计划了一个月的时间表，采用一种特殊的睡眠方法，也就是达芬奇睡眠法。” </p><p>“达芬奇睡眠法？” </p><p>“有人提到达芬奇？”对话中的三人转过头去，正好看到有人门口探出半个身子，手里提着两大袋子。 </p><p>亚克向新进来的人招了招手：“嘿，亥托雷，你来得正好，雕像大师，我们正聊到和你有点关系的话题。快进来吧。” </p><p>“我离雕塑大师的境界还差得远呢。”亥托雷谦逊地笑了笑，举起手里的袋子，“我刚看到学姐在群里发布的求助公告，所以就过来看能不能帮上点忙，顺便给你们送点吃的。” </p><p>“啊~真贴心，小雷。”东条静站起来接过一个袋子，“我看我们边吃边聊，之后在画我的本吧。” </p><p>四个人在另一张桌子上摆开外卖，亚克炫了半个汉堡一杯可乐后开始讲故事：“你们知道，我平时会帮老师们拿拿文件讲义什么的，前几天，我帮塔塔老师放她的书回办公室的时候，听到肯尼老师在和库拉雷教授在聊天。”亚克把手一指亥托雷，“他们在聊你的事。” </p><p>亥托雷嚼着薯条点点头，表示自己在听，“肯尼老师说‘亥托雷上课总打哈欠，经常上课到一半不见人。我问了其他几位老师，他们也承是一样情况’。” </p><p>“我还以为上了大学老师都不会管你了，他们不是应该对班级的情况不热心的吗？”成秀文有些惊讶。 </p><p>“他们是不管你，只要你不犯事。不过他们一样会聊学生的一些情况，他们也经常吃学生的瓜。”亚克耸了耸肩，看向亥托雷，“我之前都不知道，库拉雷教授是你的长辈。” </p><p>“库拉雷…教授，算是我的叔叔吧，不过平时我也不会特意去找他。” </p><p>“库拉雷教授就和其他老师解释，说你小时候患了失眠症，后来通过达芬奇睡眠法治好了。” </p><p>“等等，库拉雷跟你说，我小时候有失眠症？” </p><p>“不是跟我说，是跟老师说，我只是偷听到了。你每天都要睡好几次觉，每次睡一小段时间就醒，知道你活动了几个小时又回去睡觉，对吧。而且已经养成习惯很难改正了。” </p><p>成秀文惊讶地看着亥托雷：“我都不知道你有这样的经历，难怪你经常课上到一半就消失不见了。”静学姐也是一脸关切。 </p><p>“见鬼。”亥托雷双手盖住脸上所有的表情，深吸了口气，好一会儿才放下手，“好吧，现在你们知道这个真相了。不过放心，我的失眠症早就治好了，我现在生活很健康的。” </p><p>“没错，我后来去查了下资料，达芬奇睡眠法也叫多相睡眠，简单来说就是将人原本一天一次的睡眠分散成多个睡眠周期，每次只需要睡很少一段时间，就能保持3-5小时的完全非常精神的人体活动。达芬奇就是靠着这个睡眠法才能完成如此多如此惊人的成就的。” </p><p>“听起来有点像午睡。”静沉吟了一会儿说。 </p><p>“意思是早上睡一次，下午睡一次，晚上睡一次，深夜再睡一次？”成秀文板着指头数道，“这样靠谱吗？” </p><p>“当然靠谱了，这边不是有一个活生生的例子吗？顺便问一下，亥托雷，你的比例是多少。” </p><p>亥托雷明显愣了一下：“比例，什么比例？” </p><p>“就是睡眠和清醒时间的比例啊。” </p><p>“哦，那个……大概2比4吧。” </p><p>“两个小时睡眠，活动4小时，”亚克掐指一算，“那你也没节省时间。” </p><p>“我本来就不是为了节省时间，我这是习惯，是生理需要。” </p><p>“好吧，好吧。我也不是追求这么一直这样，我就希望把这个月的时间尽可能利用起来。”亚克嘿嘿笑了起来，“其实这两天我已经开始按计划行事了，怎么样，没看出来吧。嘿嘿，我计划一开始活动4小时，睡1小时，之后再慢慢缩短睡眠时间，争取每次睡半小时，这样我每天能节省出3、4个小时的时间学习。” </p><p>亥托雷把吃完的快餐垃圾收进袋子里，一边没好气地说：“希望你能一直这么精神。” </p><p>“当然了！学姐这边我也会每天抽1小时来帮忙的。” </p><p>“我也大概每天1小时，嗯。” </p><p>“那就谢谢我可靠的学弟们啦！”静学姐开心的地双手合十偏向一边，“学姐我好感动哦~” </p><p> </p><p>之后，似乎正如亚克宣言的那样，每天1小时的援助，在3位后辈的帮助下，同人本的完成速度大大提高，东条静看着日历上的死线，也不再觉得可怕了。只是，到了达芬奇睡眠计划公布后的第七天，亚克缺席了。 </p><p>“没有来。”亥托雷看着空着位置的椅子，点点头。 </p><p>“没有来呢。”成秀文同样揣着手点头。 </p><p>“我发的消息也还没有回，”静皱着眉头，手指不断敲打着电子屏。 </p><p>成秀文凑到亥托雷身旁低声说：“其实现在不用帮忙学姐也赶得及了，所以小雷你明天不用来也可以了，我看你最近精神也不太好。” </p><p>“听起来不错……”亥托雷打了哈欠，正要说些什么…… </p><p>“啊？！考试时睡觉被抓取辅导了？”东条静的喊叫吸引了两人的注意，“他到底睡成什么猪样，会被老师抓去批评啊？我真的…………” </p><p>亥托雷和成秀文互相看了看，都从对方眼里看到了自己的笑容。 </p><p>“看样子明年不太应该向达芬奇学习他的睡眠方案。” </p><p>“嗯，我在考虑现在就去裘巴罗博物馆写观察报告，明年再交上去，应该也可以吧？” </p><p>“应该可以，我听说那里的展览品已经几十年每换过了。” </p><p>…… </p><p>…… </p><p> </p><p>  </p><p>END </p><p> </p><p>（写完回头一看，好家伙全是对话。。。还可能有些不太合理的点，之后在看着改吧。顺便一说，达芬奇睡眠法目前应该是没有科学依据的，嗯） </p><p>  </p><p> </p><p> </p>